Odontología
Programa de prevención odontológica
¿Cuáles son los principales problemas?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Caries y la enfermedad periodontal (Gingivitis y periodontitis) se destacan entre las enfermedades dentales que más afectan a la población mundial.
El origen de este problema es la placa bacteriana (Una película constituida por restos de alimentos, saliva y esencialmente bacterias).
Cuando la placa se mineraliza da origen al sarro, que es visible.
¿Cómo prevenirnos?
- Higienizando los dientes, después de cada comida.
- Utilizando un cepillo adecuado y renovándolo cada 3 meses aproximadamente.
- Utilizando elementos adicionales: hilo dental, cepillo interdental, palillos, colutorios.
- Control de la dieta, en cuanto al consumo de hidratos de carbono (Azúcares, etc.).
- Visitando a su odontólogo cada 6 meses. El es el único capacitado para indicarle como mantener sus dientes sanos.
CONSEJOS PARA PROMOVER UNA BUENA HIGIENE BUCODENTAL
¿Cuál es el modo correcto de cepillarse los dientes?
Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia delante.
Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.
Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
El cepillado correcto lleva al menos dos minutos.
¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar?
- Cepillos dentales recomendados
Multipenachos blandos o medios de cerdas, con terminaciones redondas con 3 o 4 hileras de penachos. - Cepillos dentales especiales
- Eléctricos: Para ser especialmente utilizados por personas con disminución de sus capacidades física y mental, debido a la simplicidad de su uso.
- Enhebrados: Efectivos en espacios abiertos (por extracciones) o tramos de puentes.
- Unipenachos (un solo penacho): Para pacientes con aparatos de ortodoncia.
- Un cepillo gastado puede dañar el tejido de las encías.
- Reemplace su cepillo dental cada 3 meses o cuando sus cerdas se desgasten.
Uso correcto del hilo dental
- Utilice unos 45 cm. de hilo dental, dejando 3 o 5 cm. para trabajar.
- Siga suavemente las curvas de sus dientes.
- Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear con el hilo, a la misma.
- La acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías.
- El uso correcto del hilo dental elimina la placa y partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar: Debajo de la encía y entre los dientes.
Pastas dentales, colutorios y antisépticos
Cualquier pasta dental es buena, mejor aún las que contienen flúor, de todas formas lo importante es la técnica de cepillado.
Con respecto a los Colutorios y Antisépticos dentales se utilizan 2 a 3 veces por día como preventivos, su uso durante al menos 30 segundos reduce el desarrollo de placa bacteriana un 50% más que el cepillado.